玉米和西红柿一起吃的作用(西红柿跟玉米能一起吃吗)
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发表时间：2022-05-31 11:30
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王婉萍网友提问：
玉米和西红柿一起吃的作用
优质答案：
一、玉米和西红柿可以一起吃。
二、玉米是粗粮，是日常减肥的一种食品之一，含有膳食纤维，可以促进肠胃蠕动帮助消化，含有自然维生素，对于促进血液循环，降低胆固醇起到很好的效果；另外玉米具有利尿降压、止血、止泻的作用。
三、西红柿是维生素A和维生素C的最好的来源，能够进步视力和预防夜盲症。对于预防癌症、改善皮肤、降低血糖、保持骨骼健康等都起到良好的效果。
四、玉米和西红柿一起食用，不仅帮助减肥，还能补充人体需要的多种营养物质。
以上就是玉米,西红柿,维生素的相关信息资料了，希望能帮到您。
