杏和奶一起吃可以吗(杏子能和奶一起吃吗)
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发表时间：2022-05-31 11:31
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吴政尧网友提问：
杏和奶一起吃可以吗
优质答案：
一、不建议一起吃。由于牛奶中富含蛋白质和钙质，食用有很好的补钙、进步免疫的功效。而杏子中则含有较多的柠檬酸和苹果酸等植物酸成分，假如是没有完全成熟的杏子，里面的鞣酸含量也很高。
二、假如将牛奶和杏子一起吃，牛奶中的蛋白质和钙质，轻易和杏子中的鞣酸、果酸等成分天生不溶于水的沉淀，不仅会降低牛奶的营养价值，还可能会引起消化不适。
以上就是杏子,牛奶,鞣酸的相关信息资料了，希望能帮到您。
