美容养颜汤有哪些(美容养颜汤有哪些问医生)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-05-31 11:41作者:杨智钧

美容养颜汤有哪些(美容养颜汤有哪些问医生)

黄柏仪网友提问:

美容养颜汤有哪些

优质答案:

一、薏仁红豆粥。功效:有助养颜美收留,益气养血、利水消肿。红豆可益气补血,利水消肿;薏仁可健脾利水,清热排脓。配方:生薏仁20克,红豆30克。将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日,沥干备用。薏仁加水煮至半软加进红豆煮熟,再加进冰糖,待溶解后熄火即可食用。

二、何首乌蜜枣煮猪肉。功效:此汤具有滋阴养肺,生津,润肤,美颜及补肝益肾的作用皮肤粗糙面黑者,头发无光泽者应经常饮用。配方:何首乌15克,玉竹20克,薏仁20克,蜜枣3粒,猪肉250克,盐适量。将中药材料清净后备用,猪肺飞水,用十到十二碗水煮滚,放进所有材料,用大火煮十分钟,再转文火炖二小时,加盐调味即可。

三、绿豆百合羹。功效:美白滋润肌肤,更有排毒的功效。配方:绿豆20克,红豆20克,百合20克,糖、盐适。绿豆、红豆、百合浸半小时,以大火煮滚后收至慢火至豆熟,加进适量的糖或盐,咸食甜食皆可。

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