适合美容养颜的排毒汤(美容养颜排毒喝什么汤)

卢琬杰网友提问：

适合美容养颜的排毒汤

优质答案：

一、银耳枸杞羹

银耳15克，枸杞子25克。将银耳、枸杞子同进锅内，加适量水，用文火煎成浓汁后，加进蜂蜜，再煎5分钟即可服用。隔日1次，温开水对服。此排毒养颜羹有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。

二、山楂赤豆汤

山楂15克，金银花5克，赤小豆200克，冰糖100克。先将山楂、金银花同进锅内，加水适量，煮20分钟后，滤往渣质，进赤小豆同煮至烂熟，放少量冰糖调味食用。此排毒养颜羹块字味道酸甜，是开胃、健脾、清热、养颜、美收留之常饮佳品。

三、燕窝蜜枣汤

红糖适量，将燕窝用净水泡开，除往杂质，然后与蜜枣（往核）同放进锅内，加水适量，煮至蜜枣烂熟，再进红糖调味食用。此排毒养颜羹有养颜和祛皱纹之功效，使肤色光泽滋润。

四、姜枣茶

生姜200克，大枣200克，盐20克，甘草30克，丁香、沉香各30克。将上药共捣成粗末和匀，天天晨取10~15克，沸水泡10分钟即可代茶饮用。此排毒养颜羹长期服用可使收留颜红润，肌肤光滑。

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