盘点可以美容养颜的汤(食谱美容养颜汤)

简宇贞网友提问：

盘点可以美容养颜的汤

优质答案：

一、银耳红枣羹

银耳25克，红枣15克，陈皮6克，鸡蛋1个，冰糖适量。先将红枣往核与银耳同煮30分钟，然后放陈皮再煮10分钟，加冰糖，打进鸡蛋，拌匀即可食用。此排毒养颜羹有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效，常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。

二、美收留羹

新鲜成熟的木瓜、鲜牛奶各适量。将木瓜切细，加水适量，与砂糖一同煮至木瓜烂熟，再将鲜牛奶对进煮沸，即可服用。此排毒养颜羹有美收留护肤、乌发之功效，常饮可使皮肤光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润。

三、三味美颜汁

将藕、胡萝卜、苹果切成小块，一同放进果汁机内绞成汁，再用少许蜂蜜调味饮用。藕含有大量的磷、钾及多种维生素，胡萝卜、苹果所含的果酸、胡萝卜素可使皮肤得以营养，使之光泽、细腻、柔嫩。

四、蜂蜜雪梨羹

材料：雪梨2个、蜂蜜30克

做法：雪梨洗净切块。预备几个炖盅，分别放进雪梨块、蜂蜜及凉白开水。将炖盅放进蒸锅中，隔水炖半个小时即可。

以上就是雪梨,蜂蜜,银耳的相关信息资料了，希望能帮到您。