月经量少的调理方法有什么(月经量少怎么调理方法)
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发表时间：2022-05-27 01:51
陆怡雯网友提问：
月经量少的调理方法有什么
优质答案：
一、养成良好的生活习惯：月经期留意保热和饮食，避免受冷，避免节食减重，要通过运动和减少油脂的摄取来减重，避免熬夜，早睡早起，保持心情愉快。
二、调节饮食：患者多吃一些含铁量丰富和滋补效果较好的食品，如牛奶、鸡蛋、豆浆、羊肉、黑豆、黑芝麻等。
三、药物治疗：对一些卵巢功能减退以及卵巢早衰的病人，必要时需要借助西药雌孕激素周期序贯治疗，重建月经周期，增加月经量。
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