关于小孩咳嗽不能吃的10种食物(宝宝咳嗽哪些食物不能吃)

王亦柔网友提问：

关于小孩咳嗽不能吃的10种食物

优质答案：

一、辛辣食品：孩子咳嗽时，不要给孩子吃带刺激的辛辣食品。这些食品会刺激呼吸道粘膜，同时也会刺激消化系统，咳嗽肯定会加重的。

二、冷凉食品：孩子咳嗽时，不要吃冷凉食品。冷凉食品轻易造成肺气闭塞，症状加重，而且冷凉食品会伤及脾胃，造成脾功能下降。不过，平时也要少给孩子吃冷凉食品。

三、酸甜食品：酸的食品会把痰收住，使痰咳不出来，以致病情加重，导致咳嗽难愈。多吃甜的东西也不好，甜食轻易助热，使炎症难以治愈。

四、过咸的食品：孩子咳嗽时，不能吃过咸的食品，比如：咸菜榨菜等。吃的过咸，轻易诱发咳嗽或者使咳嗽加重。盐分过高轻易导致呼吸道感染，太咸的食品轻易使口腔唾液分泌减少，这样细菌病菌就会趁虚而进。此外，高盐食品会给孩子尚未成熟的肾脏带来不少负担。

五、油炸食品：孩子咳嗽时，肠胃功能比较弱，不宜吃油炸食品。一来会引起上火，加重肠胃负担，产生痰液，咳嗽加重；二来油炸食品不易消化，大量维生素被破坏掉，孩子轻易产生饱腹感，会对其他食品不感爱好，影响食欲，也影响其他维生素的摄进。

六、鱼腥虾蟹类：咳嗽的孩子在进食鱼腥虾蟹类的食品会增加体内湿气，产生痰液，轻易上火，咳嗽会更加严重。本身腥味会刺激呼吸道，或者是鱼虾食品中的蛋白过敏。假如孩子属于“风热咳嗽”更应该避免这些食品。

七、橘子、梨子：很多人以为咳嗽应多吃橘子、梨子。虽说橘皮有止咳化痰的功效，但是橘肉却反而生热生痰，所以说，橘子还是不要吃了。梨子能清热生津，但属于凉性水果，生吃会导致咳嗽加重。不过，可以炖着吃，冰糖雪梨还是不错的。

8、冷饮或者冷冻饮料：中医以为，咳嗽大多由于肺气不足，肺气上逆所致，此时肺部应以有病患了。吃冷饮或者冷冻饮料，只会让病情加重。不过，就算健康的小孩，吃冷饮也是不可取的。冷饮多数是高脂肪食品，不易消化还会降低食欲，不利于孩子身体发育与健康成长。

9、油脂类坚果：瓜子、花生、腰果、核桃等食品含油脂较多，吃过后轻易产生痰液，使咳嗽加重。

10、服用补品：孩子咳嗽生病时，服用补品是不可取的。这种时候，应该停止服用这些补品（补锌的补钙的补铁的），以免使咳嗽难以痊愈。

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