孩子吃什么提高免疫力(过敏体质的孩子吃什么提高免疫力)
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发表时间：2022-05-31 10:46
谢景蓁网友提问：
孩子吃什么提高免疫力
优质答案：
一、孩子抵抗力差可以在饮食上先调理一下，多吃一些维生素C丰富的食品，比如猕猴桃，橙子，钙物质含量高的比如海鲜类，鱼虾等。
二、一定要保证宝宝的睡眠，假如宝宝在三岁以下，最好是天天能睡够十二个小时。同时要保证中午能睡一小时左右。
三、坚持参加体育锻炼，可以到户外走一走，每周最少锻炼五次以上，慢慢的宝宝的体质就会好一些。
以上就是宝宝,就会,鱼虾的相关信息资料了，希望能帮到您。
