立春后吃哪些食物养生(立春后的养生饮食)
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发表时间：2022-05-31 09:09
周庭玮网友提问：
立春后吃哪些食物养生
优质答案：
一、立春后的饮食调养要考虑春季阳气初生，宜食辛甘发散之品。
二、具有辛甘发散性质的蔬菜有油菜、香菜、韭菜、洋葱、芥菜、白萝卜、茼蒿、大头菜、茴香、白菜、芹菜、菠菜、茴香菜、黄花菜、蕨菜、莴苣、茭白、竹笋、黄瓜、冬瓜、南瓜、丝瓜、茄子等。
以上就是茴香,大头菜,茼蒿的相关信息资料了，希望能帮到您。
