海带怎么炒(海带怎么炒好吃又不腥)
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发表时间：2022-05-31 09:20
舒大钧网友提问：
海带怎么炒
优质答案：
一、海带100克、蒜适量。
二、选一片海带，用净水泡发，淘洗掉表面的杂质，附着物。海带上有泥沙，海盐，青草等，要清洗干净。
三、锅中加水，放进海带，水要没过海带，将海带煮熟。然后捞出来。
四、海带不烫手了，就可以把海带对折成条，然后切成海带丝。同时将青椒切片，蒜瓣切片备用。家中没有辣椒，也可以用青菜梗搭配。
五、锅中放油，放进蒜片，再放进海带丝，翻炒。
六、海带丝变得柔软滋润，加进适量辣椒酱，也可以用油泼辣子，再加进少许豆油，翻炒均匀。
七、加进少许净水，中火焖一下，水快干时就可以关火，盛出来装在盘子里就可以端上餐桌了。
以上就是海带,翻炒,可以用的相关信息资料了，希望能帮到您。
