秋季脾胃虚寒吃哪些食物(脾胃虚弱寒吃什么食物)
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发表时间：2022-05-31 09:19
李欣峰网友提问：
秋季脾胃虚寒吃哪些食物
优质答案：
一、秋季脾胃虚冷的人吃糯米。糯米又被称作“江米”,性质温顺,味甘,适合脾虚胃冷的人食用。具有热和脾胃、消除口舌干渴、改善自汗、治疗便溏和腹泻等功效。
二、秋季脾胃虚冷的人吃莲藕。莲藕有健脾养胃、养心安神、除烦消热功效。鲜藕生性偏凉,生吃凉拌较难消化,故脾虚胃冷者、易腹泻者,宜食用熟藕。
三、秋季脾胃虚冷的人吃羊肉。羊肉味甘、性温,进脾、胃、肾、心经;温补脾胃,用于治疗脾胃虚冷所致的反胃、身体瘦弱、畏冷等症;温补肝肾,用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症;补血温经,用于产后血虚经冷所致的腹冷痛。
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