春季养肝喝什么茶最有效(春季养肝有哪些养生茶)
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发表时间：2022-05-31 08:04
张瑞盈网友提问：
春季养肝喝什么茶最有效
优质答案：
一、决明子绿茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。决明子、绿茶各5g。(或者用决明子粉和绿茶粉各5克)将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。
二、将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中进沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。
三、蒲公英是自然的利尿剂和助消化圣品;含有丰富的矿物质，其中的钾与钠起着调节体内水盐平衡的作用，而蛋黄素则增强了肝胆功能，预防肝硬化的产生。另外，常喝蒲公英茶还能治疗并预防缺铁性贫血。
以上就是决明子,绿茶,蒲公英的相关信息资料了，希望能帮到您。
