脾胃虚寒的人吃什么好(脾胃虚寒的人适合吃什么食物)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-05-31 08:12
王文治网友提问：
脾胃虚寒的人吃什么好
优质答案：
一、山药
山药的养胃功效很好，它又是属于性温之物，对冷症的缓解效果也很好。它含有丰富的淀粉酶和多酚氧化酶，这种物质有助于脾胃的消化和吸收，对脾胃有很好的益补功效。多用来煲汤喝，也可与大枣一起煲汤，益补效果更好。
二、糯米
糯米也是养胃之物，而且它性温，恰好适合脾胃虚冷患者食用。不仅如此，它的营养也是十分丰富的，还很耐饱，因此一次性不宜吃太多，吃平时食量的一般即可。不然吃多了反而对胃造成负担。糯米的热和脾胃功效出色，尤其适合患有自汗、便溏和腹泻等症状的患者食用。
三、羊肉
自古以来，在中医里面就把羊肉当做是中药来用，它味甘、性温，有着补精血、疗肺虚、热中胃的功效，对脾胃虚冷患者有着很好的治疗功效。尤其适合身体瘦弱又怕冷的患者食用。
以上就是脾胃,功效,很好的相关信息资料了，希望能帮到您。
