经期吃什么补血(糖尿病人经期吃什么补血)
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发表时间：2022-05-31 08:09
苏维映网友提问：
经期吃什么补血
优质答案：
一、建议吃富含铁的食品，如瘦肉，瘦牛肉，动物肝、猪肝、鸭肝和鸡肝、黑木耳、菠菜等。
二、另外可以直接服用一些具有补血功效的食品，如红枣，红糖，小米粥，红豆，益母草等等。若您贫血严重，建议直接服用铁片，或服用一些具有补血功效的中药汤剂，对疾病具有直接，快速的疗效，比食疗效果更好。
