经常吃苦瓜有什么用处(经常吃苦瓜有什么好处)
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发表时间：2022-05-31 08:02
李仲伦网友提问：
经常吃苦瓜有什么用处
优质答案：
一、可以清热祛暑，由于从中医食疗的角度上来讲苦瓜性苦冷，因此对于暑热烦渴、中暑所导致的不适，假如适当的食用苦瓜，都有着很好的清热祛暑的好处。
二、可以明目，所以对于目赤肿痛、眼睛红肿，假如适当的食用苦瓜，都有着很好的明目的功效。经常吃苦瓜的坏处，可能会导致脾胃消化功能的下降，由于苦瓜偏冷凉，对于脾胃虚弱的人，假如吃得过多就会冷上加冷，导致消化功能的下降。
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