薏米的清洗方法(薏米处理方法)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-05-31 07:06作者:梁佩芬

薏米的清洗方法(薏米处理方法)

刘怡洁网友提问:

薏米的清洗方法

优质答案:

一、凉水先冲洗一遍。然后在接水漫过薏米,泡半个小时后,在洗两遍。不干净的薏米,里面会有沙石,留意下就好了。

二、薏米又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等,在中国日本和越南广泛种植,是传统的药食兼用谷物资源,被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米种子含有丰富的氨基酸、薏苡素、薏苡酯、三萜化合物,薏米种仁含蛋白质、脂肪、碳水化合物维生素等。

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