春节吃得太油腻了该如何做(春节期间吃什么最解油腻)

谢景蓁网友提问：

春节吃得太油腻了该如何做

优质答案：

一、尽量选择平淡。过年嘛，免不了大鱼大肉的，不过我建议大家尽量在饮食上选择平淡，在春节期间不要暴饮暴食。

二、不要吃太重口味。过年的菜做得实在是太好了，尤其一些重口味的菜，吃起来特别的香，大家在吃的过程中，尽量少吃为妙。

三、喝点酸味饮料。在春节吃饭的过程中，我们可以选择一些酸味的饮料喝一喝，不仅可以开胃，还可以帮我们起到解腻的作用。

四、吃点开胃的水果。当然除喝饮料，我们还可以吃一点比较开胃的水果，比如杨梅就不错，当你吃得很腻的时候，只要吃一颗杨梅，我相信你立马感觉不到腻 了。

五、吃点助消化的水果。由于过年的时候，我们吃了大鱼大肉，所以感觉又腻又饱，那么这个时候，我们就可以吃一点助消化的水果了，比如柚子就是一个特别好的水果。

六、吃桔子解腻。除了杨梅和柚子，实在我们还有一件最好的解腻水果，那就是我们最常见的桔子，只要闻到到的桔香，我们就立马解腻了，功效真的很显而易见。

以上就是水果,助消化,还可以的相关信息资料了，希望能帮到您。