女性气血不足吃什么食物？(女性气血不足吃些什么)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-05-31 07:00
黄启尧网友提问：
女性气血不足吃什么食物？
优质答案：
一、红枣，气血不足可食用。
二、豆浆，女性朋友非常疲惫的情况下适当的喝一杯豆浆，这样还能够起到非常好的不足气血的效果。
三、黑豆，建议用黑豆煮乌骨鸡。乌骨鸡对女性养生很有帮助。
四、龙眼肉，对于忘记、心悸、神经衰弱之不眠症等都有很好的治疗作用。
五、银耳，是一种良好的美收留食材，并起到提振精神和补充气血的作用。
以上就是气血,乌骨鸡,豆浆的相关信息资料了，希望能帮到您。
