夏季血热吃什么比较好(血热吃哪些食物比较好)
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发表时间：2022-05-31 07:35
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林佳蓉网友提问：
夏季血热吃什么比较好
优质答案：
一、血热宜吃凉血食品。常见的凉血食品如：鸭肉、赤豆、荸荠、冬瓜、鲜藕、荠菜、莲子、茄子、大枣、薏米、生地黄、茯苓、山药、鲜鱼、鲜茅根等。血热的人或平素体质偏热者,应从日常生活起居上进行调整,如避免过度曝晒,及时补充水分,避免过食羊肉、韭菜、油炸食品等。此外,还可在医生的指导下服用清热凉血的白茅根、侧柏叶、大蓟、小蓟等草药,有出血症状者可使用云南白药或三七粉等止血。
二、血热,是指热气渗血,血液活动加速而异常的病理状态。血热多由邪热进血所致,也可由于情志郁结,五志过极化火而导致血热。亦称血分热。
三、血热患者,性情急躁,心火内生,邪气四盛,外发肌肤,可能会出现红斑、丘疹等症状,不宜吃腥辣食品,否则轻易伤害脾胃。
