溃疡口腔如何好得快(口腔溃疡怎么好得快些)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-05-31 06:50
吴怡英网友提问：
溃疡口腔如何好得快
优质答案：
一、少吃辛辣、温燥、动火、烧烤、油炸、煎炸食品，如葱、姜、蒜、韭菜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉等；笋类和各种腌制品如咸肉、咸鱼、腊肉、火腿等也要少吃。过于辛辣刺激性的食品或太咸的食品会刺激溃疡处，导致溃疡面积扩大。所以，要想口腔溃疡好得快，最好不要吃辛辣、太咸的食品，饮食最好平淡。
二、由于锌可以促入口腔溃疡创面的愈合，可多食用含锌丰富的食品，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等，有助缓解病情。
三、多吃新鲜蔬菜、水果和粗杂粮等富含维生素C、维生素B一、维生素B2的食品，有利于溃疡的愈合。
四、戒烟酒，避免咖啡、刺激性饮料。改变不良饮食习惯，避免偏食，造成营养不良，免疫力低下。
