鸡蛋灌饼的热量是多少(鸡蛋灌饼有多少热量)
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发表时间：2022-05-31 05:36
张凯任网友提问：
鸡蛋灌饼的热量是多少
优质答案：
一、每100克鸡蛋灌饼的热量是170大卡，既有面粉，又有油脂，想减肥的朋友，果断不能吃。
二、鸡蛋灌饼主要是用面粉、鸡蛋、油和蔬菜共同制作而成。它的热量比较高，每100克鸡蛋灌饼中含有270大卡上下的热量，其中添加了沙拉酱、番茄酱等食材，盐分含量比较高、吃多之后轻易导致口干、口渴。而从营养学的角度来讲，鸡蛋灌饼之中的蛋白质、碳水化合物、维生素c、维生素b都比较丰富，在促进人体新陈代谢的同时，能够增强人体的免疫力、增加饱腹感。
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