电饭煲出气孔喷米汤怎么办呢(电饭煲煮粥出气孔喷水怎么办)
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发表时间：2022-05-31 04:32
夏佳琪网友提问：
电饭煲出气孔喷米汤怎么办呢
优质答案：
一、排气孔流米汤的原因是煮的饭过多，或你的米和水的比例不正确。平时做饭一次不要太多，由于米饭多次加热后，往往会变得更烂、更软，很轻易消化，餐后的血糖反应也更高。假如条件答应，最好当天做的饭当天吃完；假如有剩饭，也最好不要反复加热。
二、而对于胃动力不好、消化功能比较差的人，吃白米饭时要追求好消化，蒸米饭时就需要努力降低抗性淀粉的含量，发挥精白大米轻易消化的上风，米饭也不要放太凉了吃。
以上就是米饭,的人,当天的相关信息资料了，希望能帮到您。
