五谷豆浆热量高不高(五谷豆浆和原味豆浆哪个热量低)
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发表时间：2022-05-31 04:58
陆怡萱网友提问：
五谷豆浆热量高不高
优质答案：
一、五谷豆浆的热量是不高的，但是条件是自己在家制作的豆浆，在市场上买的五谷豆浆的热量可能就会比较高了。
二、由于里面的糖分可能会比较的高，五谷豆浆里面含有丰富的微量元素，满足人体所需，有美收留养颜的作用，还可以润肠通便，益气养神是很好的健康饮片，自己在家制作的五谷豆浆更是比较的健康，是很适宜减肥的时候食用的，由于自己制作的卡路里低，且可以饱腹。
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