藕粉的优点(藕粉的利与弊)
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发表时间：2022-05-31 03:57
黄良财网友提问：
藕粉的优点
优质答案：
一、健脾开胃、通便止泻、清热凉血、益血生肌以及止血散瘀等作用。
二、藕粉含有黏液蛋白及丰富的膳食纤维，可以与食品中的甘油三酯以及胆固醇结合，利于排便，还可以减少脂类的吸收。食用的时候对高脂血症患者帮助很大，对身体也是有很好的营养价值。
三、藕粉富含钙、铁以及多种维生素，摄进后可以为人体补充多种营养物质。
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