女人吃维生素b的好处(女人吃维生素b有什么好处和坏处)
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发表时间：2022-05-31 02:39
刘小紫网友提问：
女人吃维生素b的好处
优质答案：
二、能缓解抑制，焦虑，神经紧张。
三、活跃大脑性能，防治老年痴呆症。
五、富含纤维素，有助于胃肠蠕动。天天可以适当的吃一些维生素b族复合片，从而帮助补充维生素b以维持正常的生命体中。由于维生素b属于水溶性维生素，即使过多的服用，也会随着尿液排出体外，不会对身体造成危害。
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