砂锅养颜甜汤制作方法(砂锅营养汤)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-05-31 02:55作者:林庭玮

砂锅养颜甜汤制作方法(砂锅营养汤)

马登琴网友提问:

砂锅养颜甜汤制作方法

优质答案:

一、将红豆,花生米和桂圆提前泡好,砂锅中加进适量净水

二、接着再放进红豆,花生米,桂圆,大枣,枸杞,再根据个人口味放进适量红糖

三、大火烧开后转中小火煮一小时,中途不定时搅拌一下放粘锅,即可开吃啦

四、净水约2斤,泡好的红豆约100克,花生米约100克,泡好的桂圆肉约100克

大枣20克,枸杞约150克,红糖适量

以上就是花生米,大枣,桂圆的相关信息资料了,希望能帮到您。

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