芡实家常药用方法分享(芡实的用法与功效)
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发表时间：2022-05-31 02:19
张嘉绍网友提问：
芡实家常药用方法分享
优质答案：
一、秋季用芡实进补，最简单的是制作芡实粥：将炒芡实50克倒进锅内，加水煮开片刻，再加淘洗干净的大米100克，粥成即可食用。常吃可健身体，强筋骨，耳聪目明。
二、制作芡实糊：将炒熟的芡实1000克研磨成粉，临服时，取50～100克粉末冲开水调服。随自己喜好，可加进芝麻、花生仁、核桃肉等。
三、民间常用炒芡实60克，瘦牛肉100克，加调料煮烂食用，同样也能取得较好的疗效。用芡实60克、红枣10克、花生30克，加进适量红糖合成大补汤，具有易消化、营养高、能调补脾胃、益气养血等功用，对体虚者、脾胃虚弱的产妇、贫血者、气短者具有良好的疗效。
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