盘点产气的食物和水果(哪些产气食物)
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发表时间：2022-05-31 02:02
柯一尧网友提问：
盘点产气的食物和水果
优质答案：
一、产气的食品和水果有萝卜、洋葱、西红柿、心菜、豆类、白薯、蜂蜜、韭菜、生葱、白菜、生蒜、生苤蓝、芹菜、苹果、葡萄、香蕉、西瓜、香瓜、柚子、杏、李子、草莓等，另外如牛奶、豆浆、咖啡、浓茶的均可以产气。
二、食品是指能够满足机体正常生理和生化能量需求，并能延续正常寿命的物质。对人体而言，能够满足人的正常生活活动需求并利于寿命延长的物质称之为食品。
三、食品通常是由碳水化合物、脂肪、蛋白质、水构成，能够藉进食或是饮用为人类或者生物提供营养或愉悦的物质。食品的来源可以是植物、动物或者其他界的生物，例如真菌，亦或发酵产品像是酒精。人类借由采集、耕种、畜牧、狩猎、渔猎等很多种不同的方式获得食品。
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