何首乌的常见吃法有哪些(新鲜的何首乌的正确吃法)
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发表时间：2022-05-26 17:41
林台斌网友提问：
何首乌的常见吃法有哪些
优质答案：
一、生吃何首乌何首乌是可以生吃的，但是需要有一定的加工。生吃何首乌一般是用上好的何首乌，洗净，用温水泡至七成透，然后切成片，在太阳下晒干，也可磨成细粉，冲水后服用，能够解毒、润肠、强壮肝胆，补肾补血，也能有效止脱生发。
二、做成食品何首乌也可以方便的作为食品食用，比如和豆腐、猪血、鸡蛋、鸡肉、猪肝等搭配，做成各类粥、汤等等。不过需要留意的是，为了保证何首乌的营养成分，和何首乌不适合炒菜，而且在分量上只能以辅料出现，不能作为主菜食用，以免引起不适。
以上就是何首乌,也可,吃法的相关信息资料了，希望能帮到您。
