大米功效有哪些(大米的功效与作用吃法大全)
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发表时间：2022-05-31 01:23
蒋维茜网友提问：
大米功效有哪些
优质答案：
一、把大米扎紧袋口，放在阴凉干燥处，大米可以保存较长时间。条件答应的话可以把大米放在塑料袋或保鲜盒中，扎紧袋口，放在冰箱里冷冻存放，这样能保持大米新鲜，不生虫。
二、大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效；米粥具有补脾、和胃、清肺功效。
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