孕妇吃黑芝麻对胎儿有什么益处(吃黑芝麻对胎儿好吗)
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发表时间：2022-05-31 00:49
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黄佳菁网友提问：
孕妇吃黑芝麻对胎儿有什么益处
优质答案：
一、孕妇吃黑芝麻对胎儿是有一定的好处的。黑芝麻中含有糖类、蛋白质、维生素和脂肪等营养物质，钙质的含量也相当的丰富，对胎儿的大脑发育有好处，补充胎儿生长发育所需要的营养供给，还能够缓解孕期便秘的情况。
二、建议孕妇在怀孕期间可以适量的吃黑芝麻，补充不同的营养，不要挑食，饮食要多样化，多吃新鲜的蔬菜和应季的水果。
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