来月经喝红糖姜水的好处(来月经的时候喝红糖姜水有什么好处)
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发表时间：2022-05-31 00:31
黄雯坚网友提问：
来月经喝红糖姜水的好处
优质答案：
一、红糖姜水驱冷热宫、补血、补充能量、缓解疲惫。
二、月经期喝红糖姜水有驱冷热宫的作用，红糖又有补血的功效，还能补充能量，缓解月经期的疲惫，姜水具有驱冷的功效。所以在月经期的时候，假如没有糖尿病，可以喝红糖姜水，天天趁热喝一碗，对于月经期的疲惫感会起到明显的缓解作用，并且可以使月经血流出的更顺畅，减少月经期下腹部不舒服的症状。假如是有慢性胃炎的女性，月经期单纯喝红糖水就可以，不要加进姜片，以免引起胃部疼痛，这一点要特别留意。月经期饮食上要留意保护好自己，不至于出现其他的症状。
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