孕妇吃榴莲的好处(孕妇吃吃榴莲有什么好处)
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发表时间：2022-05-31 00:27
翁雅馨网友提问：
孕妇吃榴莲的好处
优质答案：
一、孕妇吃榴莲是有好处的。榴莲富含丰富的维生素、微量元素、蛋白质、淀粉，有利于宝宝的生长发育；有利于孕期的营养。但是榴莲性较热，孕妇不能多吃，吃多了轻易上火，孕妇本身轻易阴虚火旺，所以榴莲要少吃。
二、其次，榴莲的糖分较多，孕妇吃多了轻易引起血糖升高，特别是有妊娠期糖尿病的病人建议尽量少吃榴莲。建议孕期的饮食尽量多样化，多吃新鲜的蔬菜水果、多吃优质蛋白的食品、多吃粗纤维的食品。
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