早上一杯温开水有啥好处(早起一杯温开水有什么好处)
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发表时间：2022-05-31 00:19
林哲一网友提问：
早上一杯温开水有啥好处
优质答案：
一、早上起床后，胃中的食品已经被消化完了，这个时候喝一杯温水，可以有效的冲走残留在胃壁上的食品。
二、早上喝水能够进步细胞的新陈代谢，还能提神醒脑，帮助身体从睡眠状态醒来。
三、早上喝水还能帮助人体补充水分，身体在睡着的时候也会出汗，这时早上喝一杯水能够有效的补充缺失的水分。
四、喝水还能够帮助人体排除毒素。
以上就是还能,早上,水分的相关信息资料了，希望能帮到您。
