吃什么对肺好(吃什么对肺好的食物)
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发表时间:2022-05-31 00:15
溥康柔网友提问:
吃什么对肺好
优质答案:
一、清肺的食品,比如胡萝卜、梨、木耳、豆浆、蜂蜜等都具有清肺的功能。而且还可以通过食疗进行抗病治疗,比如食用白萝卜,可以止咳、祛痰,除了白萝卜以外,还有百合、绿豆、荸荠等,都有很好的清肺化痰的功效。
二、尤其是梨,有生津止渴、清热止咳的功效,比较经典的一种做法就是把梨内部掏空,放进川贝、冰糖、蜂蜜,进行煮食,具有非常好的止咳化痰的功效。
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