早上一杯淡盐水的好处是什么(清早喝一杯淡盐水有什么好处)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-05-31 00:46作者:温政达

早上一杯淡盐水的好处是什么(清早喝一杯淡盐水有什么好处)

陈信瑶网友提问:

早上一杯淡盐水的好处是什么

优质答案:

一、早上喝一杯淡盐水好处比较多,首先淡盐水可以稀释血液,预防心脑血管疾病。

二、迅速补充体内水分,增强人体活力。此外,空腹喝一杯淡盐水,还具有润肠通便的作用,尤其对于长期便秘的患者疗效更好。但是由于淡盐水中含有钠,所以不宜喝太多,以免引起水钠潴留,导致水肿的情况。

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