来月经和红糖水的好处(来月经喝红糖水有啥好处)
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发表时间：2022-05-31 00:17
张佳琪网友提问：
来月经和红糖水的好处
优质答案：
一、月经期间喝红糖水，是有一定好处的，一般月经期间轻易导致营养物质丢失，所以在这个期间喝红糖水，可以有补气养血的作用，可以有助于补充能量，同时红糖水也有活血化瘀的功效，有助于缓解经期腹痛的症状，针对于经期月经量少，或者是经血不畅的情况，可以起到一定的调经作用。
二、但针对月经量比较多的人群，一般就需要少喝。
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