柠檬水喝了有哪些好处(柠檬水喝了有什么好处,怎么喝效果才好)
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发表时间：2022-05-31 00:33
陈光心网友提问：
柠檬水喝了有哪些好处
优质答案：
一、排毒，天天早上空腹喝柠檬水，能够排除身体的有害物质，能够排毒，清肠。
二、消除便秘，由于柠檬中含有丰富的维他命C，能够促进排便，早上喝一杯柠檬水，能够起到消除便秘的作用。
三、防治心血管疾病，由于柠檬水中含有丰富的柠檬酸盐，它能够抑制钙盐结晶，能够预防和帮助治疗高血压和心肌梗死。
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