吃骨髓的好处(吃骨髓对身体好吗)
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发表时间：2022-05-31 00:02
林秀绮网友提问：
吃骨髓的好处
优质答案：
一、骨髓主要指的是牛骨髓、羊骨髓或者是猪骨髓。主要是在这些动物骨骼内部的一些营养物质，适量的吃一些骨髓，可以有效的补中益气、润肺健脾、补肾壮阳。对于一些气血亏虚导致的体质虚弱有一定的改善作用。
二、而且可以起到很好的补钙作用，可以增加骨骼内钙离子的含量，增加骨骼的强度对于一些骨质疏松有一定的改善作用。但是需要留意骨髓，吃多之后有可能会迅速升高血压，所以有高血压的患者建议慎吃。
以上就是骨髓,骨骼,有一定的相关信息资料了，希望能帮到您。
