多吃青菜对身体有哪些好处(多吃青菜好处多)
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发表时间：2022-05-31 00:21
曹雅萍网友提问：
多吃青菜对身体有哪些好处
优质答案：
一、青菜中富含多种维生素和微量元素，能够增强抗病能力，能够增加免疫力，能够进步新陈代谢率。
二、青菜中富含多种维生素，能够有效治疗或预防因维生素缺乏而造成的一系列疾病，例如黏膜溃疡、口角炎或者结膜炎、口腔内膜炎等。
三、天天吃青菜还能够起到改善消化和吸收功能的作用，能够有效治疗和预防因消化道功能不全而导致的腹胀、恶心、反酸、烧心或者明显便秘。
以上就是青菜,维生素,口角炎的相关信息资料了，希望能帮到您。
