吃dha好处有什么(dha有好处吗)
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发表时间：2022-05-31 00:24
杜家瑜网友提问：
吃dha好处有什么
优质答案：
一、增强记忆与思维能力、进步智力。DHA为二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是人体大脑发育、成长的重要物质之一，DHA是神经系统细胞生长及维持的主要营养物质，也是大脑和视网膜的重要组成部分，在大脑皮层中含量达20%。
二、对于婴幼儿的智力和视力发育至关重要，DHA作为必须的脂肪酸，在增强记忆与思维能力、进步智力等方面作用明显。鸡蛋黄中以及海洋单细胞藻类提取的海藻油和深海鱼油当中均含有DHA。
以上就是智力,思维能力,大脑的相关信息资料了，希望能帮到您。
