健脾养胃粥的做法大全有哪些(养胃粥的做法大全家常)
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发表时间：2022-05-31 00:33
谢懿富网友提问：
健脾养胃粥的做法大全有哪些
优质答案：
一、大枣莲子粥
（1）用料大枣20枚，莲子15克，大米100克，水适量。
（2）将大枣、莲子、大米洗净后加进适量净水，旺火煮沸。
（3）改用小火熬煮成粥，即可食用。
二、薏米山药粥
（1）用料：薏米10克，山药10克，大米100克，水适量。
（2）将薏米、山药、大米洗净后加进适量净水，旺火煮沸。
（3）改用小火熬煮成粥，即可食用。
三、豆枣黄花粥
（1）用料：粳米100克，绿豆30克，黄花菜30克，大枣干15克，白术3克。
（2）将绿豆、黄花菜、大枣、粳米、白术加适量水，共煮烂成粥。
以上就是大枣,薏米,大米的相关信息资料了，希望能帮到您。
