绿茶加柠檬泡水喝好处有哪些呢(柠檬水泡绿茶的功效)

黄易湖网友提问：

绿茶加柠檬泡水喝好处有哪些呢

优质答案：

一、美白皮肤美收留养颜。绿茶叶中带有的茶氨酸，是一种能够消除脸部植物油脂、除菌杀菌、抗氧化性的物质，还能够修补紫外光对皮肤的损害，而青柠檬中丰富多彩的维他命C能够功效往玄色素，有美白皮肤的功效，因此喝红茶柠檬汁能够美白皮肤美收留养颜。

二、除菌。绿茶叶中的水溶活性物质茶氨酸，有除菌、抗菌的功效，而青柠檬中丰富多彩的柠檬酸钠。维他命C等成份也是有抗菌除菌的功效。

三、维护心脑血管。绿茶叶中的茶氨酸能够抑止血液及肝脏中胆固醇的成分，推动长链脂肪酸和胆汁酸的排出来公道减少血压和血糖，还能避免血栓的形成；青柠檬中的柠檬酸钠有收拢、进步毛细管的延展性、减少血管渗透性的功效，还能提升凝血和血小板的总数，有维护心脑血管的功效。

四、延缓朽迈。氧自由基对体细胞的危害会是体细胞出現脆化的状况，便会造成机体的脆化，那麼绿茶叶中的茶氨酸和青柠檬中维他命，都具备抵御氧自由基的功效，能够阻拦因氧自由基而造成的衰退。

五、消除口臭防止口臭。平常多冲调食用金桔柠檬，还能清除口腔中的发炎，能抑止口腔中细菌繁殖，并且它带有的丹宁酸还具备明显消炎功效，能够避免食材中沉渣在人体内造成病菌，而荼叶的香味也会残余在大家口腔中，能在消除口臭的另外避免口臭产生。

六、抗癌防癌。绿茶叶中带有多种多样纯自然防癌成份，除开黄酮素和茶氨酸之外，黄酮和维C及其柠檬酸钠等物质都能抑止人体内体细胞产生病变，能够进步人体免疫力，防止多种多样癌症产生。金桔柠檬还能进步身体的抗病毒治疗工作能力，能抑止人体内多种多样病毒感染的特异性，能够避免身体被病毒感染感染，经常食用能防止多种多样病毒性疾病产生。

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