筋膜枪能按摩肚子吗(筋膜枪能揉肚子吗)
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发表时间:2022-05-31 00:37
程佩君网友提问:
筋膜枪能按摩肚子吗
优质答案:
一、不建议用筋膜枪推拿肚子。
二、由于肚子部位没有骨骼支撑,肌肉也只有薄薄的一层,里面还有很多内脏,不能受力。使用筋膜枪推拿肚子,可能会由于对腹腔中内脏冲击过大而引起身体出现不适。
三、筋膜枪具有非常好的缓解肌体疲惫作用,但没有减肥作用,而且筋膜枪一般只适用于肌肉软组织,如腿部、手臂等部位,不宜用于脖颈、胸腹腔、腋窝这样肌肉厚度较薄,而且靠近器官和主动脉的部位,否则轻易造成意外伤害,因此用筋膜枪推拿肚子减肥是非常不科学的做法。
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