盘点吃鱼泡的好处(鱼泡吃了有什么好处 吃鱼泡的营养价值)
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发表时间：2022-05-31 00:16
黄仁添网友提问：
盘点吃鱼泡的好处
优质答案：
一、鱼泡含有的生物小分子胶原蛋白质，是人体补充合成蛋白质的原料。且易于吸收和利用。它是以水溶液的形式贮存于人体组织中，从而改善组织营养状况和加速新陈代谢。
二、富含胶原蛋白质的食品可通过胶原蛋白的结合水，往影响某些特定组织生理性能，从而促进生长发育增强抗病能力，起到延缓朽迈和抵御癌症的效能。
三、在中国的汉代即有药书有记载“鱼鳔”作为药用的功效；到了唐朝已作为贡品之一，中医理论以为：“鱼鳔”及具有滋补的功效；是女士养颜护肤美收留保健佳品，医学研究发现，“鱼鳔”中含有海量的维生素族群，和多种微量元素，其中维生素A含量超过其他鱼类产品，对美收留、补钙都很有好处。
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