中暑怎么缓解(中暑怎么缓解方法)
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发表时间：2022-05-30 23:48
黄世祥网友提问：
中暑怎么缓解
优质答案：
一、清洁干净口腔。中暑患者恶心出现呕吐的时候，要留意采取侧卧姿势，这样可以防止呕吐物塞住呼吸道，引起窒息，不呕吐的时候要喝水降温，同时用湿毛巾擦洗身体，降温是非常重要的，温度降下来之后可以缓解呕吐现象。
二、喝淡盐水，患者觉得精神好一些，可以适当饮用一些淡盐水，这样有助于维持电解质平衡，防止出现脱水现象，也可以有降温效果。流汗和呕吐会令到患者体内的钾和钠流失，要及时补充。
三、吃一些清热的水果，水果是非常适合中暑患者食用的，呕吐之后可以吃一些水果缓解症状，如苹果、西瓜、雪梨、柚子等，它们含有的营养素非常高，中暑时吃一些可以降温，也可以缓解恶心感。
以上就是患者,也可,水果的相关信息资料了，希望能帮到您。
