喝碳酸饮料有什么缺点(碳酸饮料的缺点有哪些?)
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发表时间：2022-05-30 22:34
方劭中网友提问：
喝碳酸饮料有什么缺点
优质答案：
一、喝碳酸饮料是轻易使人发胖的，碳酸饮料里面没有任何的营养成分，所以假如天天喝碳酸饮料是会增加发胖几率的。
二、再有就是喝碳酸饮料也会增加心脏病的风险，这是由于碳酸饮料中的砂糖和液体果糖会使血糖升高，人体的高糖状态就会造成肠胃、血管、肾脏的负担，导致心脏负荷加大，会导致血压升高，进而就会引起心脏的题目。
三、再就是碳酸饮料中含有砂糖以及液体果糖，还会导致脂肪堆积，增强动脉硬化的风险，而且经常喝碳酸饮料的人还会使钙流失，轻易导致骨质疏松。
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