烀苞米怎么做(烀苞米做法)
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发表时间：2022-05-30 22:58
陈翠昆网友提问：
烀苞米怎么做
优质答案：
一、材料：粘苞米8个。
二、步骤：预备好刚从地里掰下来的粘苞米。往掉外面的老皮和玉米须。锅中加进足量的净水。盖上盖子煮。煮到苞米熟透。剥掉外皮，香喷喷的苞米就可以吃了。
三、功效：能够调中开胃，由于从中医食疗的角度上来讲苞米性味甘、平，进胃经，对于食欲不振、消化不良、腹痛、腹胀的人，适当吃苞米有很好的调中开胃、促进消化的功效。能够利尿消肿，对于小便不利导致的四肢浮肿、腹水、尿路结石的人，适当吃苞米有很好的利尿消肿、促进结石排出的功效。
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