西米粥怎么做(西米粥怎么做的)
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发表时间：2022-05-30 20:52
李丰荣网友提问：
西米粥怎么做
优质答案：
一、原料：西米50克，粳米50克，白糖适量。
二、做法：西米洗净，泡软后沥干待用；粳米淘洗干净放进沙锅，加进开水800毫升煮粥，粥将熟时加进西米和白糖，搅匀稍煮即可。早晚两次服用。
三、特点：适用于老年人脾胃虚弱、消化不良、食少乏力、体虚消瘦患者。西米味甘温，有抗癌、降脂、增加心脏血液流量的作用。与粳米、白糖同煮熬粥，补益强身，是一种极好的营养。
以上就是粳米,白糖,西米的相关信息资料了，希望能帮到您。
