制作蒜蓉荷兰豆的方法(蒜泥荷兰豆)
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发表时间：2022-05-30 20:55
林姿儒网友提问：
制作蒜蓉荷兰豆的方法
优质答案：
一、食材：荷兰豆200克、大蒜4瓣、食盐适量。
二、荷兰豆往蒂清洗干净，大蒜往皮。
三、大蒜切末备用。
五、荷兰豆的颜色都均匀变深，关火捞出，迅速用冷水过凉，以保持荷兰豆翠绿的颜色和轻脆的口感。过凉后沥干水份备用。
六、锅中放油，油热后放进蒜末爆出香味。
8、加进食盐翻炒均匀即可出锅。
以上就是荷兰豆,大蒜,翻炒的相关信息资料了，希望能帮到您。
